超正宗手抓饭 By 尼格买提~小尼妈妈

1. 将羊肉切成大块

2.2个胡萝卜和洋葱切丝备用；

2. 在锅中倒2大勺油，然后放进去1/4的洋葱炸出香味后捞出；

3. 将大块的羊肉放进锅中炸至表面稍有金黄色即捞出；

4. 洋葱丝先下锅炒香，再把胡萝卜丝倒进来一起翻炒，少许盐调味。炒胡萝要煸炒较长时间，将胡萝卜炒软，汁炒出来为止；

5. 把煎炸过的整块羊肉再放入锅中，添4大勺清水炖煮开锅后将羊肉盛出来；

6. 将洗好的大米倒入锅中，米要铺在胡萝卜的上面，然后用筷子扎孔，让蒸汽可以透上来；

7. 再加上2勺热水，把羊肉块放在米饭上盖上盖小火煮25分钟即可出锅