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「生酮甜品」快手香蕉蛋糕布朗尼微波炉

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用料  

鸡蛋 1个
椰子粉 15克
黄油 20克
淡奶油（可选） 15克
香蕉 1根
泡打粉 5克
赤藓糖醇（可选） 8克

「生酮甜品」快手香蕉蛋糕布朗尼微波炉的做法  

  1. 黄油室温融化或微波炉融化，香蕉用勺子捣碎。加入所有配料，搅拌均匀。这个配方可以转到3个蛋糕杯中。微波炉高温2分钟

    「生酮甜品」快手香蕉蛋糕布朗尼微波炉的做法 步骤1

  2. 分成三次吃，每个蛋糕含脂肪10g，蛋白质4.4g，碳水8.6g。适合非严格生酮饮食解馋用～

    「生酮甜品」快手香蕉蛋糕布朗尼微波炉的做法 步骤2

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「生酮甜品」快手香蕉蛋糕布朗尼微波炉相关分类

微波炉 蛋糕 快手菜 甜品
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该菜谱发布于 2019-03-02 12:20:14
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