7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹

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蛋黄羹最怕宝宝吃伤了,有时候会隔天炖一次,这次加了点胡萝卜汁,换换口味。

用料  

胡萝卜 一小段
蛋黄 1个
适量

7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹的做法  

  1. 胡萝卜放料理机,加点水,榨汁。
    一定要打到没有大颗粒。

    7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹的做法 步骤1
  2. 胡萝卜汁

    7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹的做法 步骤2
  3. 鸡蛋分离蛋黄,打散。
    根据蛋黄的量,胡萝卜汁1.5倍的量,混合均匀。我打的胡萝卜汁不够,又加了点温水。

    7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹的做法 步骤3
  4. 撇去浮沫,碗口用一个小盘子盖住。(之前蒸蛋用保鲜膜,考虑到保鲜膜加热后不好,蒸的时候上面倒扣一个盘就可以)
    烧开水,上锅蒸8分钟,闷2分钟,出锅。
    滴两滴核桃油。
    完成

    7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹的做法 步骤4

小贴士

蒸蛋时间,考虑到用的碗或者盘子,碗厚,薄,大,小等原因,时间会不一样,时间仅供参考,大家根据自己家的工具慢慢试试。
 

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该菜谱发布于 2019-02-25 20:09:29
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7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹的答疑

  • 落叶美食  2019-05-17  
    0
    胡萝卜要煮熟吗?
    作者回复 2019-05-19  
    焯水就可以

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