10月龄宝宝辅食-蔬菜鸡肉肠(锡纸卷做法)

7.2 综合评分
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肉丸和午餐肉那样的吃法已经不太感兴趣了,好吧同样的食物咱们换个造型吃起来

用料  

鸡胸肉 150克
胡萝卜 30克
香菇 2朵
鸡蛋 1个
淀粉 10克
核桃油 3-5滴
姜粉 适量
香葱 适量

10月龄宝宝辅食-蔬菜鸡肉肠(锡纸卷做法)的做法  

  1. 准备食材:鸡胸肉洗净,加姜片腌20分钟
    香菇洗净切片
    胡萝卜洗净,擦丝
    姜,葱切末

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  2. 将香菇,胡萝卜焯水

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  3. 香菇切细细的末

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  4. 鸡胸肉切小块,葱姜准备好

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  5. 将鸡胸肉,胡萝卜,香菇,鸡蛋,葱姜末放进料理机,搅打细腻。

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  6. 倒进大一点的碗中,加入淀粉。因为我用的家养鸡,肉比较干,加了10克姜水,请根据自己打的鸡肉泥酌情加水。
    加点核桃油
    朝一个方向搅拌,多搅拌一会,使肉馅上劲。

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  7. 准备锡纸,第一次做的请裁成边长15㎝左右的正方形。
    已经很熟练得,可以裁成长15㎝,宽10㎝的形状。

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  8. 将搅拌好的肉泥装进裱花袋备用。

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  9. 在锡纸靠近自己的一端,大约1/3的锡纸,刷薄薄的一层油,防粘。

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  10. 裱花袋剪大约长1.5㎝左右的口子,大点的孩子可以剪大点。将肉泥挤在锡纸上。不要平着挤,因为刷了油肉泥容易打滑。裱花袋稍微提着挤就没问题。

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  11. 用锡纸将肉泥卷起来

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  12. 两手分别捏住两头,像糖果一样将两头的锡纸卷起来,拧紧

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  13. 拧紧了,以免蒸开了

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  14. 冷水上锅开始蒸,上汽后蒸20分钟左右,鸡肉肠就熟了

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  15. 蒸熟后凉一下,撕去锡纸。
    多余的可以放冷冻,吃的时候再蒸一下就可以了。

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参照这个菜谱,大家做出 16 作品

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该菜谱发布于 2019-06-01 12:19:53
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