滑蛋牛肉

3 人做过这道菜

用料  

滑蛋牛肉的做法  

  1. 准备工作:
    1牛肉腌制:将100g牛肉推拉刀顺纹切条,横纹切片,约0.2cm厚度。加入0.03g白胡椒粉,1g小苏打,0.3g白糖,2.5g生抽,2.5g水,搅拌均匀,粘手后分2次加入10g清水,粘手后铺开,20min后放2g水淀粉(2g生粉+2.5g水),油封面
    2将4个鸡蛋,打入大碗中,加1.2g盐,0.3g糖,0.03g白胡椒粉,1g麻油,5g葱花,打散鸡蛋备用。

    滑蛋牛肉的做法 步骤1
  2. 做法:
    1热锅下油,有烟出,油走均匀锅底,搅拌牛肉下锅,铺开,中央加油,经过洗碗的时间,翻牛肉,炒匀,盛出。
    2热锅下油,约90度油温,下蛋液转圈,至凝固,用硅胶铲推炒,叠出蛋层,转动锅身,让新鲜蛋液铺满锅底,重复动作,放入牛肉在蛋的厚边,离火,中央切断蛋饼,叠上牛肉,出锅。

    滑蛋牛肉的做法 步骤2

小贴士

注意事项:
牛肉冻30min更好切
厨房纸吸收牛肉水分
炒蛋的时候可中途放油

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-02-25 17:14:43
457 收藏


滑蛋牛肉的答疑

  • 康康丁丁的姐姐  2020-02-17  
    1
    虽然没有加鸡蛋,但这个牛肉的腌制方法真的很好!!!炒出来的牛肉很嫩
    作者回复 2020-04-09  
    是的呀
  • 大米小米落玉盘  2019-07-30  
    0
    同意楼上的 鸡蛋厉害了

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