买的新鲜活虾（基围虾），剥壳去虾线。
虾仁加适量的生粉和生抽腌制十分钟左右。
西兰花改切成小块，冷水下锅焯水。
先把虾仁炒一下盛起来油锅加蒜片爆香加入西兰花再加入虾仁一起炒，加盐和耗油。加一点水即可起锅。
上传你做的虾仁西兰花
一身仙女味w
