【健康减脂】无糖无油100%全麦贝果
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人做过这道菜
面包包-
百分百全麦粉，健康，低gl
真正的无油无糖低卡哦
这只是一个纪录贴
真正的无油无糖低卡哦
这只是一个纪录贴
用料
【健康减脂】无糖无油100%全麦贝果的做法
小贴士
1、冷藏发酵是为了省事，早上和面，晚上下班回来就可以直接做了，有时间的亲也可以直接室温发酵也是2倍大即可
2、整形的问题，我是太懒了，直接挖个洞，有功夫的亲可以按照标准的贝果整形操作
2、整形的问题，我是太懒了，直接挖个洞，有功夫的亲可以按照标准的贝果整形操作
