不膻的红烧羊肉(川味版)

2 人做过这道菜
羊肉营养丰富,我们都爱吃!之前都是炖萝卜,这次宝爸研究了半天,准备红烧羊肉!
结果是味道好极啦!
小玉是个称职的记录员,一丝不苟的给宝爸做着记录!
小玉爱这个世界!

用料  

羊腿肉 500克
花椒 30粒
香叶 2片
干辣椒 5个
八角 2个
山奈 1块
5片
豆瓣 1勺
萝卜 1根
香菜 5根
葵花油 100g
3克
生抽 1勺
老抽 1勺
料酒 1勺

不膻的红烧羊肉(川味版)的做法  

  1. 羊肉切块,用冷水浸泡,把血水泡出来!

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤1
  2. 冷水下锅,加半勺料酒煮!

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤2
  3. 把膻味,血水,油泡煮出来

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤3
  4. 羊肉煮五分钟之后,捞出来,用冷水泡着!宝爸直接用冷自来水冲着!

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤4
  5. 干辣椒,八角,香叶,花椒,山奈(忘记上图了)

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤5
  6. 调味料冷水泡一下,这样是为了炒的时候不焦!

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤6
  7. 沥出来

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤7
  8. 100g葵花油下锅

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤8
  9. 全部调味料加豆瓣下锅,小火炒香!

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤9
  10. 下羊肉,加料酒、生抽和老抽,翻炒2-3分钟

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤10
  11. 加开水

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤11
  12. 小火炖至九分熟,牙齿能咬动就可以啦!我们大概花了1.5小时!

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤12
  13. 萝卜切块!

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤13
  14. 萝卜下锅!
    煮萝卜需要大火煮,3-5分钟萝卜就熟啦!
    尝一下味道,根据自己的口味适量加盐!

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤14
  15. 香菜洗净

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤15
  16. 切段

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤16
  17. 出锅!洒上香菜段就可以啦!

    不膻的红烧羊肉(川味版)的做法 步骤17

小贴士

羊肉去膻味很重要,第1,2,3,4步最重要!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

不膻的红烧羊肉(川味版)相关分类

该菜谱发布于 2019-01-12 19:19:42
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