白灼秋葵

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蜀葵营养成分丰富,适合冬季食用,补充维生素,,

用料  

秋葵
酱油
蒜切丁
小米椒(依照口味也可换成干辣椒)
生抽
蚝油

白灼秋葵的做法  

  1. 锅内放几滴油,半勺盐加入水,放入蜀葵煮3分钟

  2. 蜀葵摆盘,上面放入蒜末,小米辣椒,淋少许蚝油

  3. 锅内下油热后,加入生抽,马上浇在蜀葵上,淋出香味

  4. 营养丰富的蜀葵做好啦

 
该菜谱发布于 2018-12-24 11:55:33
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