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低碳生酮女神版花菜芝士通心粉

8.7 综合评分
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Emilia419的厨房  Emilia419
没有通心粉的花菜通心粉 不好吃你打死我系列 有同学反应有点腻 可以把奶油减少 兑水进去 加多一点女神腐乳 就不腻了

用料  

花菜 150克
盐 3克
老干妈豆腐乳 1块
奶油或椰浆 100克
姜黄粉 1—2小勺
黑胡椒 1/4小勺
切达芝士 一片或者两片

低碳生酮女神版花菜芝士通心粉的做法  

  1. 花菜加水 水里加三克盐 煮熟 捞出沥水

    低碳生酮女神版花菜芝士通心粉的做法 步骤1

  2. 椰浆或者奶油倒进锅里 加姜黄粉黑胡椒老干妈 搅拌均匀

    低碳生酮女神版花菜芝士通心粉的做法 步骤2

  3. 菜花扔进去熬制粘稠

    低碳生酮女神版花菜芝士通心粉的做法 步骤3

  4. 撒切达芝士 熬到融化

    低碳生酮女神版花菜芝士通心粉的做法 步骤4

  5. CREAMY到爆 好吃到爆

    低碳生酮女神版花菜芝士通心粉的做法 步骤5

  6. 女神特写 不接受反驳

    低碳生酮女神版花菜芝士通心粉的做法 步骤6

小贴士

好吃到哭 不喜欢姜黄味道可以少放点 或者我觉得你再加个咸蛋黄也不错
姜黄粉没有可以不放 颜色不好看 不会影响好吃

参照这个菜谱，大家做出 24 作品

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低碳生酮女神版花菜芝士通心粉相关分类

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该菜谱发布于 2018-12-17 13:48:22
719 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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低碳生酮女神版花菜芝士通心粉的答疑

  • C陈陈J(下厨房)
    C陈陈J  2019-06-09  
    0 赞
    有没有烤箱版的？
    作者回复 2019-06-09  
    烤箱也是可以的时间用的久 你把所有材料跟花菜搅拌均匀 放进去烤熟 再撒芝士加烤五分钟 烤熟花菜就需要二十分钟
  • 蓝袜子2016(下厨房)
    蓝袜子2016  2019-04-22  
    0 赞
    不加腐乳可以吗
    作者回复 2019-04-22  
    可以的
  • susi_li(下厨房)
    susi_li  2018-12-17  
    0 赞
    奶油或椰浆可以用别的替代不？比如无糖椰奶或者奶油奶酪？
    作者回复 2018-12-17  
    奶油奶酪应该不行 太浓稠 椰奶可以的 牛奶也可以

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