【养胃粥】四宝养胃粥

Name: 【养胃粥】四宝养胃粥
Ingredients: 100g莲子肉; 100g山药; 100g薏米; 100g芡实

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来自于《医生不说你不懂1》，是一个调养胃部的食补方子。

用料

1.四物粉末的量可以自行决定，但配比一定是1:1:1:1。
2.薏米性微寒，不适合单独煮粥吃，尤其是老人、儿童以及胃寒的人，吃薏米要适量，不要多吃。

粥

随便看看

该菜谱发布于 2018-12-10 11:30:09

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