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快手生酮爆浆蓝莓马芬
快手生酮爆浆蓝莓马芬
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雷A呀-
自己倒腾的快手生酮甜点 一个马克杯三分钟搞定 配上无糖酸奶或者奶油 完美~
用料
鸡蛋
1个
黄油
10克
杏仁粉
2勺
亚麻籽粉
2勺
甜菊糖
1小勺
泡打粉
2克
蓝莓
30克
快手生酮爆浆蓝莓马芬的做法
微波炉
融化黄油 加入鸡蛋搅匀
杏仁粉亚麻籽粉泡打粉代糖混合均匀加入步骤1 再加入蓝莓拌匀
微波炉高火(800W)叮一分半 搞定~
小贴士
封面图是网上找哒
粉类的比例可以自己调整 太干可以加一点奶油
上传你做的快手生酮爆浆蓝莓马芬
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该菜谱发布于 2018-11-15 18:27:59
13 收藏
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