登录   注册
  1. 首页
  2. 便当
  3. 午餐便当—上海青

午餐便当—上海青

0 人做过这道菜
收藏
妖妖果冻的厨房  妖妖果冻
今日花花体检，全部正常，为娘大喜。故，自制便当健康便当以示庆祝！#体检不便宜，省吃俭用#

用料  

上海青 1颗
盐 3克
豆腐 200g

午餐便当—上海青的做法  

  1. 上海青洗净，切碎加盐腌制半小时。同时洗米蒸饭。

    午餐便当—上海青的做法 步骤1

  2. 豇豆洗净切小，微波炉1分钟断生。之后热油炒熟。

    午餐便当—上海青的做法 步骤2

  3. 上海青腌制好后，用手挤干。
    上海青加上少许肉一起炒熟。这次我顺手用了家里的卤牛肉。

    午餐便当—上海青的做法 步骤3

  4. 豆腐切块过水。装盒
    小盒子是豆腐的蘸料。

    午餐便当—上海青的做法 步骤4

小贴士

挤干的上海青炒熟后不会出太多水。不会因为太多菜汤破坏米饭的味道。

上传你做的午餐便当—上海青

 

午餐便当—上海青相关分类

便当 微波炉
随便看看
该菜谱发布于 2018-11-06 00:41:13
7 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者妖妖果冻的其他菜谱

生酮主食—椰子饼

生酮主食—椰子饼

妖妖果冻      5 做过
生酮爆浆猪肉饼

生酮爆浆猪肉饼

妖妖果冻      3 做过
午餐便当—香菇肉丁饭

午餐便当—香菇肉丁饭

妖妖果冻      0 做过
无碳水蔬菜餐包

无碳水蔬菜餐包

妖妖果冻      0 做过
生酮午餐—蘑菇沙拉

生酮午餐—蘑菇沙拉

妖妖果冻      0 做过
生酮午餐—芝麻酱白菜

生酮午餐—芝麻酱白菜

妖妖果冻      0 做过
生酮午餐—炒杂菇

生酮午餐—炒杂菇

妖妖果冻      0 做过

午餐便当—上海青的答疑

关于午餐便当—上海青的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负