剁椒龙俐鱼

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龙俐鱼自然资源量少,味道鲜美,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于上等佳品。加上自制剁椒,少油少盐,咸鲜味美,适合节后瘦身。

用料  

食材
龙俐鱼 1块
剁椒 2勺
香葱 3根
调料
蒸鱼豉油 5毫升
食用油 10毫升
花椒油 2-3滴

剁椒龙俐鱼的做法  

  1. 龙俐鱼自然解冻,斜刀切成片状,平码在盘中。

    剁椒龙俐鱼的做法 步骤1
  2. 剁椒是自制的不是太咸,若买的很咸则不用放蒸鱼豉油了。勺子如图中大小,洒一点姜沫。

    剁椒龙俐鱼的做法 步骤2
  3. 将剁椒均匀洒在鱼肉上。蒸锅坐水,水开蒸八分钟。

    剁椒龙俐鱼的做法 步骤3
  4. 取出,我尝了下咸淡(如鱼肉够咸,则不用加豉油),加入五毫升蒸鱼豉油,滴上2-3滴花椒油。均匀铺上切碎的香葱。

    剁椒龙俐鱼的做法 步骤4
  5. 锅内坐油,油热烧在香葱上,这道菜就完成了。鱼肉滑嫩入味,咸鲜味美。简单快手,营养健康。

    剁椒龙俐鱼的做法 步骤5

小贴士

一,加2-3滴花椒油可提香。二,香葱热油激下,会洒发出诱人的香味。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2018-10-23 19:57:37
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