桑拿鱼

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今天中秋,为了表达我对顺德的思念,决定努力尝试一下复盘桑拿鱼!
作为一个普通吃货,对于顺德厨师那种把水库鱼完全片到没有刺的刀功实在是佩服,但臣妾也实在做不到。所以直接买了一条没有小刺的江团。

用料  

江团 1条4斤
仔姜 4片,切细丁
涪陵榨菜 1包,切细丁
香葱 2根,切大段
丝瓜 2根
耗油 4茶匙
鱼露 2茶匙
醪糟水 2茶匙
2碗(普通饭碗)

桑拿鱼的做法  

  1. 江团切片,尽量不要有刺,鱼骨鱼头留用。

  2. 鱼片、耗油、鱼露、醪糟水、姜丁、涪陵榨菜丁、葱断。全部拌在一起,腌制半小时。

    桑拿鱼的做法 步骤2
  3. 丝瓜斜切厚片,约4-5mm厚。然后把蒸格或蒸屉铺上厚丝瓜片,铺满即可,不要堆叠。

    桑拿鱼的做法 步骤3
  4. 炒菜锅里放2碗水,烧开。上面放均匀铺上鱼片,在水开的状态直接大火蒸3分钟。

    桑拿鱼的做法 步骤4
  5. 特别要注意的是,注意水不要浸泡到蒸屉,这样会损失丝瓜的香味。桑拿鱼的关键就是鱼肉细嫩,所以3分钟时间刚好,因为之前店里也是这个时间。

    桑拿鱼的做法 步骤5
  6. 剩下的鱼头鱼骨也不要扔,刚才蒸鱼剩的水,再加点水和盐,略熬一熬,是很鲜美的鱼汤了。

    桑拿鱼的做法 步骤6

小贴士

因为我的蒸屉比较小,所以这条鱼是分了两次蒸完的,大家看情况决定,反正丝瓜不要叠起来,鱼肉也不要叠起来,3分钟,3分钟,记得只要3分钟。重要的事情说三遍!
 
该菜谱发布于 2018-09-24 14:05:58
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桑拿鱼的答疑

  • VALE1214  2021-05-13  
    0
    看了你的视频搜这个菜,突然就发现了😀
    作者回复 2021-07-07  
    看视频包售后的感觉好不好😀

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