藜麦山药蒸肉糕

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用料  

三色藜麦 适量
猪里脊 适量
山药 适量
土豆 适量
鸡蛋 1个

藜麦山药蒸肉糕的做法  

  1. ⚠️藜麦提前浸泡2小时;
    期间准备其它材料:
    (猪里脊、土豆、山药)3者份量大致相同,按自己喜号即可。除了藜麦和蛋黄,其它一起放料理机打烂。然后+虾皮粉/酱油盐糖生粉调味。

    藜麦山药蒸肉糕的做法 步骤1
  2. 认识一下猪里脊,就是猪的背部,脊柱里面的肉,较嫩,无筋,很好认。

    藜麦山药蒸肉糕的做法 步骤2
  3. (调好味的肉泥+藜麦)拌匀,蒸15分钟左右,较厚则延长时间。

    藜麦山药蒸肉糕的做法 步骤3
  4. 蒸15分钟后取出,刷蛋黄,继续蒸5分钟。

    藜麦山药蒸肉糕的做法 步骤4
  5. ~成品~

    藜麦山药蒸肉糕的做法 步骤5
  6. ~成品~

    藜麦山药蒸肉糕的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2018-09-06 20:32:36
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