苦瓜烘蛋/时令

4 人做过这道菜

用料  

鸡蛋 3个
适量
苦瓜 1根

苦瓜烘蛋/时令的做法  

  1. 第一步:处理苦瓜。苦瓜切薄片(越薄越好),沸水加盐少许,入沸水汆一下,捞起放凉水漂30分钟(漂得越久越不苦)

    苦瓜烘蛋/时令的做法 步骤1
  2. 第二步:苦瓜控水。苦瓜挤干水分,一定要挤干。蛋液加盐少许,加入苦瓜拌匀。

    苦瓜烘蛋/时令的做法 步骤2
  3. 第三步:烘蛋。最好用猪油,特别香,有不粘锅也最好,这样可以少放点油,更健康。我这次用的菜籽油,中火将油烧至油泡散掉,转小火,倒入蛋液,煎至两面金黄即可。 如果想要成品好看点可以用模具修边。

    表皮有点脆脆的,很香,里面是细嫩的口感,有点像厚蛋烧,只放一点点盐,就非常鲜美啦。而且苦瓜都吃不出来苦味哦。

    第一次写菜谱,没有详细的过程图,请见谅哦。

    苦瓜烘蛋/时令的做法 步骤3

小贴士

苦瓜一定切薄片,控干水分。想要不苦,漂水时间可以长一点。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

苦瓜烘蛋/时令相关分类

该菜谱发布于 2018-08-21 15:45:28
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苦瓜烘蛋/时令的答疑

  • 卷毛葱  2019-11-26  
    0
    菜谱不错,照着做出来一点都不苦
    作者回复 2019-12-07  
    谢谢呀

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