家常腌鱼炖豆腐

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存了很久的腌鱼,该炖了

用料  

腌鱼 300g
豆腐 500g
5瓣
8片
四根
一小勺
十三香调料 一勺
鸡蛋 1个
酱油 一勺
绵白糖 一勺
极味鲜 一勺
蚝油 5g
生粉 3勺
食醋 2勺

家常腌鱼炖豆腐的做法  

  1. ①葱切小段(留出点一会儿煸锅,蒜也是),蒜拍碎不用切,姜切片(留两片煎鱼时候放在锅里),酱油、极味鲜、白糖、十三香、盐、温开水,调好的酱汁中放入葱和蒜。
    ②腌鱼切条,用生粉、鸡蛋、十三香腌制,准备煎。

    家常腌鱼炖豆腐的做法 步骤1
  2. 豆腐切块,锅倒适量植物油煎豆腐,煎至金黄,出锅放置一边。

    家常腌鱼炖豆腐的做法 步骤2
  3. 接下来用煎豆腐剩下的油剪腌鱼。(放入几片姜)

    家常腌鱼炖豆腐的做法 步骤3
  4. 腌鱼煎至金黄出锅静候。因为是煎的,所以油没用多少。

    家常腌鱼炖豆腐的做法 步骤4
  5. 如果锅底油少,可适量加些,将葱蒜姜片放入煸香,倒入调好的酱汁,烧一会儿后,将煎鱼条放入。

    家常腌鱼炖豆腐的做法 步骤5
  6. 再将煎豆腐放入,翻炒几下,倒入适量温开水。

    家常腌鱼炖豆腐的做法 步骤6
  7. 炖煮个20-30分钟,出锅时加蚝油、醋(可不加),爱吃香菜的可以撒点。

    家常腌鱼炖豆腐的做法 步骤7
  8. 用餐愉快哦😊

    家常腌鱼炖豆腐的做法 步骤8

小贴士

沈巍教授做饭手艺好,多看看他的暖笑,做饭手艺也会提高,因为见贤思齐焉嘛😜2018.08.02
 

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该菜谱发布于 2018-08-02 11:44:45
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