1.四季豆洗干净切丁；
2.腊肠用开水泡后，将表面的一层透明膜撕掉，切丁；电饭锅热油，放入腊肠丁，听声音判断热度；
3.再放入四季豆丁，翻炒，然后放入洗干净的米和水。
4.丝瓜切段，上面铺上切碎的蒜蓉，放到蒸托上蒸，盖上电饭锅；
如此，一人食套餐便做好啦。
当当当~
上传你做的蒜蓉丝瓜＋腊味焗饭
李念書
