茄汁虾仁

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酸酸甜甜的番茄沙司,在烹饪菜肴中,让主妇们在家庭制作中又多了一个新的选择,今天我就用番茄沙司做了这道茄汁虾仁,加了入洋葱,荤素搭配,更营养健康。

用料  

虾仁 50克
番茄沙司 60克
1克
玉米淀粉 10克
食用油 350克
清水 60克
蛋清 15我
芝麻 1克
洋葱 90克

茄汁虾仁的做法  

  1. 原料包括:番茄沙司、虾仁、洋葱。

    茄汁虾仁的做法 步骤1
  2. 虾仁冲洗干净后,加盐用手抓揉均匀。

    茄汁虾仁的做法 步骤2
  3. 加入蛋清,再抓匀。

    茄汁虾仁的做法 步骤3
  4. 加入玉米淀粉,再次抓匀。

    茄汁虾仁的做法 步骤4
  5. 这是腌好的虾仁,将洋葱切成块状。

    茄汁虾仁的做法 步骤5
  6. 锅中加入食用油,烧至5成热时,一个个的下入虾仁,中火炸至变色捞出。

    茄汁虾仁的做法 步骤6
  7. 将洋葱也入油锅中稍微炸一下捞出备用。

    茄汁虾仁的做法 步骤7
  8. 另起一锅,加入清水,倒入番茄沙司。

    茄汁虾仁的做法 步骤8
  9. 小火将番茄沙司炒至粘稠。喜欢重口味的,这时步骤可以加白糖或者白醋,使味道更浓郁。

    茄汁虾仁的做法 步骤9
  10. 下入虾仁和洋葱,翻炒均匀,将番茄沙司均匀包裹住虾仁和洋葱即可出锅。

    茄汁虾仁的做法 步骤10
  11. 装盘后,撒上黑白芝麻,一盘酸酸甜甜的茄汁虾仁出锅啦。

    茄汁虾仁的做法 步骤11

小贴士

1、如果喜欢重口味的,可以添加适量的白糖和白醋进行调配。
2、洋葱用油炸一下,口感更好。
 
该菜谱发布于 2018-05-02 22:42:18
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