薏仁挑去杂质,放铁锅里,小火翻炒。
炒到薏仁开裂、起泡,微微发黄,闻上去像清香的大麦茶的味道就可以了。
薏仁和赤小豆放锅内,清水洗净,放水大火煮开。大火煮15分钟后,转小火煮20分钟。最后放入冰糖,即可饮用。
天气热了,薏仁茶倒入凉水杯,可以全家一起喝。或者装进保温杯里,上班的路上喝。
也可以倒在带滤网的茶壶,享受美好的一人时光。
上传你做的祛湿消肿的红豆薏仁茶
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