松软的五香素鸡

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素鸡是一款很多人喜欢的家常美味,含有丰富的大豆植物蛋白,能补充人体所需的蛋白质。特别对于素食主义者是一种福利,红烧素鸡吃起来就像红烧肉,但是不用担心胆固醇超标!
妥妥地解馋!

用料  

五两素鸡 1个
老抽 1勺
1克
冰糖 30克
桂皮 1块
八角 1块
陈皮 少许
香叶 2片
色拉油 25克

松软的五香素鸡的做法  

  1. 素鸡切块,不要太薄了。

    松软的五香素鸡的做法 步骤1
  2. 热锅热油,把素鸡放入,煎到两面金黄。

    松软的五香素鸡的做法 步骤2
  3. 煎过的素鸡立刻放入纯净水(不用加热)里,正反面翻一下,素鸡浸泡后会起泡,内部组织变得松软。

    松软的五香素鸡的做法 步骤3
  4. 我是一边煎一边泡水一边捞起来,全部做好这一步骤后捞起待用。

    松软的五香素鸡的做法 步骤4
  5. 热锅冷油,放入陈皮、香叶、桂皮、八角,小火炒香。

    松软的五香素鸡的做法 步骤5
  6. 放水和冰糖、老抽、盐,调制汤料。可以试一下口味,按照自己喜好微调咸淡。

    松软的五香素鸡的做法 步骤6
  7. 素鸡放入汤汁,盖上锅盖烧到收汁。

    松软的五香素鸡的做法 步骤7
  8. 收汁不用太紧,就喜欢这种带着汤汁的松软的素鸡。挑去桂皮八角起锅装盘,撒上小葱花。
    香味扑鼻而来,我就不信你能忍住不吃,反正我是没忍住立马就吃下一块了。

    松软的五香素鸡的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2018-04-16 18:57:32
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