南瓜去皮，切片，入烤箱，200度，25分钟
直接用丘比沙拉汁或调油醋汁：生抽一勺+意大利黑醋2勺+苹果醋一小勺+黑胡椒+盐+橄榄油2g
生菜洗净撕碎铺底，小番茄对半切开放上，青椒切成圈放上，铺上烤好的南瓜片，拌匀，倒入油醋汁
全麦吐司烤200度，8分钟，切成小块，放在沙拉上，即可
上传你做的烤南瓜全麦吐司热沙拉+脱脂奶/豆浆440kcal
Yee____
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