低脂健康营养多彩蛋羹

准备好所以材料我们要开始咯。

把燕麦和牛奶混合，放在碗底。
把胡萝卜，南瓜，紫薯切成丁，随心放置，哈哈哈，怎么看着舒服就怎么摆。

撒上蜂蜜，其实放盐应该也可以吧，那就是咸的啦。

把鸡蛋打散，家一点温水，搅拌一下。

用筛子过滤一下，会比较嫩滑，看上去好看一点，没有的话也可以跳过。

然后就是搅拌一下，封上保鲜膜上锅蒸啦。没有保鲜膜也可以，还是能蒸熟的，哈哈哈，但最好还是搅拌一下比较好哦。

上锅蒸个十来分钟就可以吃啦，反正就是蒸熟就可以了嘛，是吧。
因为紫薯和南瓜还有的多，所以放一起蒸了，感觉南瓜这样蒸出来特别好吃。

出锅，撒上葡萄干。