焗红薯燕麦

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对于一个吃货来说,生活充满着烟火气,生活是有温度的每一天,生活是一餐一饭的存在的意义。活着已不易,所以要善待自己,认真爱自己从一份便捷快速的早餐开始。

用料  

红薯 1个
牛奶 50克
3克
燕麦 10克
芝士 少许
黄油 喜欢的加3克(必须是融化的液态黄油)

焗红薯燕麦的做法  

  1. 将一小个红薯蒸熟,去皮,放碗里。

    焗红薯燕麦的做法 步骤1
  2. 加入熟燕麦。此时烤箱150℃上下管预热。

    焗红薯燕麦的做法 步骤2
  3. 再加入一些喜欢的坚果(没有可以不加),牛奶,糖和黄油也是在这个步骤加入。由于最近在减脂,所以没有加。拌匀,抹平,即可。

    焗红薯燕麦的做法 步骤3
  4. 抹平后面上铺上芝士碎。进烤箱,150℃,烤8分钟左右。烤的时间每个烤箱有所不同,自行注意。

    焗红薯燕麦的做法 步骤4
  5. 开动了。

    焗红薯燕麦的做法 步骤5

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