烤榴莲燕麦

Name: 烤榴莲燕麦
Ingredients: 100克燕麦; 100克榴莲肉; 50克（可视燕麦吸水度自行调整）牛奶（酸奶亦可）; 30克黑芝麻粉（可不放）; 3个鸡蛋; 少量，视个人喜好红枣、蔓越莓等果干; 20克蜂蜜

1 人做过这道菜

买了一大个榴莲吃不完，想着做榴莲戚风蛋糕，但是在分蛋时蛋黄掉进蛋白里了，翻车了😂所以想出了这道烤榴莲燕麦

用料

这个能量炸弹简单到就只有两个步骤：一，烤箱180℃预热，把上述所有材料搅拌均匀，红枣记得去核切小粒；二，分装到模具，或者小碗里，放进烤箱，180℃20分钟即可。烤好时，满屋榴莲香，太好吃了。
不怕热量高的还可以撒些马苏里拉芝士，焗榴莲燕麦片。

超级适合快手早餐，不算烤的时间五分钟就能做好。好好吃早饭，美好的一天随即到来。

早餐

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-14 23:47:41

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