海参蒸蛋

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宝妈妈的早餐,第一次做海参

用料  

海参1
鸡蛋 1个
香油3克,醋,3毫升,生抽少许,枸杞五颗

海参蒸蛋的做法  

  1. 海参一半切碎和蛋液蒸在一起,五分钟以后余下的一半海参摆在蛋液上面,再蒸三分钟,出锅放佐料。

    海参蒸蛋的做法 步骤1
  2. 醪糟汤,因为已经有了蒸蛋羹就没有再撒蛋液,放上几颗枸杞好看又营养。

    海参蒸蛋的做法 步骤2
  3. 清炒菜花

    海参蒸蛋的做法 步骤3
  4. 宝妈妈要减肥,只是吃这些,主食省略不吃了。

    海参蒸蛋的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2018-03-15 11:15:14
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