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鸡胸肉牛油果沙拉

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减肥餐

用料  

鸡胸肉 块
牛油果 1个
花椰菜 适量
小甘蓝 适量
玉米 适量
生菜 适量
酱汁 适量

鸡胸肉牛油果沙拉的做法  

  1. 鸡胸肉用黑胡椒粉、少量的盐腌制半个小时
    把菜洗干净切成小块

  2. 放入橄榄油煎鸡胸肉，煎两面金黄至熟
    玉米蒸熟
    花椰菜和小甘蓝放入水中滚熟

  3. 酱汁：橄榄油，白米醋，生抽，黑胡椒粉

  4. 搅拌，开吃

    鸡胸肉牛油果沙拉的做法 步骤4

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鸡胸肉牛油果沙拉相关分类

沙拉
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该菜谱发布于 2018-03-12 08:38:51
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