萌萌Meng
Keto-花生酱小面包【无油低碳】
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人做过这道菜
对甜品的热爱永远不够，自制了好吃的小面包，低碳水，加花生酱热量一共430卡，适合小酮人～
用料
Keto-花生酱小面包【无油低碳】的做法
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1.将杏仁粉、泡打粉、盐、洋车子壳粉用筷子搅拌均匀
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2.一边搅一边加热水，直到变成颗粒状。
3.把蛋清、蛋黄分离。
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3. 加入蛋清和柠檬汁，搅拌好。
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4.带上一次性手套，做成球状，再压扁，压厚一点。
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5.将剩余的蛋黄刷到表面上色
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6.刷好后变成漂亮的金黄啦
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7.烤箱预热180度，烤25-30分钟。
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8.调制花生酱。我用的PB2脱脂花生粉，20g加热水搅拌均匀即可，大家可以换成自己喜欢的任何酱。我是为了控制总热量，所以用的这个，这个热量很低但是含有碳水。想要更低碳的可以直接抹黄油或者奶油奶酪。
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9.小面包出炉啦，圆圆的特别可爱，蘸上花生酱，分分钟吃光～
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蘸酱
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爽飞～
小贴士
1.杏仁粉指的是扁桃仁粉，不是南北杏仁粉
2.不想要蘸酱的，就在做的时候加入代糖，就变成了甜味的面包，直接吃。
3.想要口感更好一点的可以加入融化的黄油。
4.烤箱温度根据自己烤箱的脾气，可以使用烤箱温度计
2.不想要蘸酱的，就在做的时候加入代糖，就变成了甜味的面包，直接吃。
3.想要口感更好一点的可以加入融化的黄油。
4.烤箱温度根据自己烤箱的脾气，可以使用烤箱温度计
