打一颗鸡蛋,搅拌,加适量清水、盐
将菠菜切碎,放入鸡蛋液中
用保鲜膜密封,牙签戳孔
与洗净后的蛤蜊一同放入蒸锅,中火隔水蒸10分钟
紫薯去皮、切块,用保鲜膜密封,放入微波炉加热10分钟
将加热后的紫薯取出,捣成泥状,放一旁备用
香蕉切块,放入压成饼状的紫薯泥中,揉成小圆球
在饭盒中铺上生菜、番茄,放入提前做好切片的牛肉
放入菠菜蒸蛋和蛤蜊,放上紫薯球,淋上酱油、蜂蜜就搞定啦!
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