海鲜锅版萝卜丝带鱼

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萝卜丝烧带鱼是冬天里非常受欢迎的家常菜,萝卜丝的清甜和带鱼的鲜美相得益彰。外食以锅仔居多,在家做吧尽量少油少盐,于是就有了这个海鲜锅的版本。

用料  

带鱼 1条
萝卜 2个
2片
生抽 适量
料酒 适量
适量
白糖 适量(可以不放)
大蒜 两棵
剁椒 适量

海鲜锅版萝卜丝带鱼的做法  

  1. 带鱼抹盐腌制片刻,我因为前一天备了菜没做饭,所以抹盐后风干了,也没有拍图片。

  2. 萝卜丝大蒜白切丝炒到五六成熟,加生抽、盐和一点点白糖,可以放一点点水,喜欢干锅的话可以不放。这一步也没拍照,借用了一张以前的图片,下次慢慢完善。

    海鲜锅版萝卜丝带鱼的做法 步骤2
  3. 萝卜丝放入海鲜锅,铺上带鱼、姜丝、剁椒,淋少许料酒。冒气后中火焖三分钟,改小火三分钟,下大蒜叶子后继续焖一分钟。

    海鲜锅版萝卜丝带鱼的做法 步骤3
  4. 风干的带鱼也别有一番风味😎

    海鲜锅版萝卜丝带鱼的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2017-12-19 19:52:48
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