西红柿鸡蛋鳕鱼汤

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坐标英国,没有太多食材,只好自找乐子~冬天来了,喝点热乎乎的暖暖胃~

用料  

鳕鱼 2块
西红柿 2个
鸡蛋 2只
葱蒜 一把
中或低筋面粉 200克
番茄酱 看情况

西红柿鸡蛋鳕鱼汤的做法  

  1. 准备食材:
    清洗干净鳕鱼并切块(不要太大)。
    切好葱蒜,切好西红柿。
    把鸡蛋打入面粉中搅拌均匀(有小块没关系)。
    把鳕鱼块放入鸡蛋面粉糊中尽量沾裹均匀。

  2. 锅开火,热了放油,然后炒葱蒜加西红柿。撒点盐。

  3. 西红柿炒一小会(不用完全熟),倒入裹上鸡蛋面粉的鳕鱼。并加水。水淹过鳕鱼块。

  4. 加番茄酱,过一会儿用铲子铲铲,防止糊(结底)。如果水快干了鱼还没熟就再加水。

小贴士

根据情况,喜欢喝汤的多加水,喜欢稠的就在稠的时候关火。
一定要看着!多铲铲!不然会糊……
面粉糊大概稍微有点稀就可以,不能太稀也不能干巴巴的。
喜欢番茄酱的就多加点,看个人喜欢。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

西红柿鸡蛋鳕鱼汤相关分类

该菜谱发布于 2017-12-07 20:17:45
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西红柿鸡蛋鳕鱼汤的答疑

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