超快手鱼松

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我家在一个小岛上,海鲜比较多,小时候总喜欢妈妈炒的鱼松,因为制作比较费时,妈妈要打理海产品店铺比较忙,现在基本没有做了。现在我也成为了一个母亲,也想为儿子自己制作鱼松,炒制的时候突然想到这个方法,大大缩短了鱼松制作的时间,超快速👍

用料  

鱼肉一大块
酱油 适量
少量

超快手鱼松的做法  

  1. 鱼肉要选用鱼刺少,肉多的鱼,切一大块蒸熟,去刺取肉。

    超快手鱼松的做法 步骤1
  2. 热锅,下少量油(尽量少,要脆的口感油可以多一点点),倒入鱼肉炒一会,加适量酱油,糖小火继续炒至略干。

    超快手鱼松的做法 步骤2
  3. 放凉后装入料理机搅碎

    超快手鱼松的做法 步骤3
  4. 再回锅里小火继续炒至干身。要脆的口感可以多炒一会。

    超快手鱼松的做法 步骤4
  5. 成品

    超快手鱼松的做法 步骤5

小贴士

我这是给幼儿吃的,配料尽量少,大点的小孩或大人吃可以加点蒜末或五香粉味道比较香
 

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该菜谱发布于 2017-11-14 14:52:53
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