南瓜🎃小馒头

1 人做过这道菜
秋天是丰收的季节,从乡下奶奶家带来了一个大南瓜,想到了做这个南瓜小馒头,天然零添加,营养丰富

用料  

南瓜 500克
酵母 4克
面粉 1000克
(煮南瓜用)100克

南瓜🎃小馒头的做法  

  1. 南瓜去皮,切块入高压锅内加水大火压5分钟即可,南瓜很好熟的

  2. 南瓜趁热加入适量白砂糖拌匀,就是南瓜泥了,喜欢甜的可以多放些糖

    南瓜🎃小馒头的做法 步骤2
  3. 面粉里加入发酵粉用筷子搅拌均匀,趁着余热,分次倒入南瓜泥,边到边用筷子搅拌适情况添加,成棉絮状后用手揉成柔软光滑的面团,放温暖处发酵(我是把面粉放在电饭锅里完成这一步的)在电饭锅里发酵

  4. 发酵不看时间,看发酵效果,发到两倍以上大就可以了

    南瓜🎃小馒头的做法 步骤4
  5. 发好的面团里面是蜂窝状的

    南瓜🎃小馒头的做法 步骤5
  6. 排气,揉成团,用刀切下一块揉成长条再切成小段,蒸笼上刷一层薄薄的色拉油,防粘,再一个个摆好,冷水入锅蒸10分钟,闷一分钟就好了

    南瓜🎃小馒头的做法 步骤6

小贴士

揉面一定要多揉,柔光滑,这样更有利于发酵

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

南瓜🎃小馒头相关分类

该菜谱发布于 2017-11-13 14:13:58
1 收藏


作者 春暖花开 的其他菜谱

南瓜🎃小馒头的答疑

关于南瓜🎃小馒头的做法还有疑问? 提一个问题