香草橄榄油烤栗香南瓜

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认识康奇几年了,他家的农场种植的各种瓜果我都大爱,特别是他家的南瓜更是香、粉、糯,初次品尝的时候简直颠覆我对南瓜的认知。
      
康奇家的南瓜我尝试了各种做法,从最简单的原只清蒸到复杂到可耻的高汤南瓜浓汤,我最爱的还在烤着吃,特别是加点虾皮一起烤和白葡萄酒简直绝配。
     
下面我们就一起来烤南瓜:

用料  

栗香小南瓜 1只
橄榄油 1汤勺
西式香草碎 适量
海盐 适量
果仁 适量
虾皮 适量

香草橄榄油烤栗香南瓜的做法  

  1. 把小南瓜洗净切开;

    香草橄榄油烤栗香南瓜的做法 步骤1
  2. 去掉梗不要;

    香草橄榄油烤栗香南瓜的做法 步骤2
  3. 掏出瓜子(瓜子别丢了,可以烤着吃的。),切成小块;

    香草橄榄油烤栗香南瓜的做法 步骤3
  4. 放入烤盘中;

    香草橄榄油烤栗香南瓜的做法 步骤4
  5. 加入各种西式香料,黑胡椒,盐,橄榄油;

    香草橄榄油烤栗香南瓜的做法 步骤5
  6. 盖上锡纸入烤箱230℃,15-20分钟,揭开锡纸,用筷子能戳进了,就把锡纸揭掉再烤5分钟上色,最后一分钟撒入干的虾皮;

    香草橄榄油烤栗香南瓜的做法 步骤6
  7. 出炉后还可以按个人喜欢加入果仁,就可以开动啦。

    香草橄榄油烤栗香南瓜的做法 步骤7

小贴士

1.要尽量选用水份含量少粉糯的南瓜,如果用的南瓜水份含量比较多就不要盖锡纸,直接入烤箱就好;
2.虾皮很容易糊(特别是200多度高温下),所以最后时段才加入,虾皮微黄就可以出炉了;
3.虾皮,果仁等只是增加风味的伴料,没有可以不加。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-11-07 18:42:39
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