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椒盐锡纸焗花螺
椒盐锡纸焗花螺
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小点缀
花螺的营养价值很高,螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质丶铁和钙,具有滋阴明目的作用。
用料
花螺
1斤
盐
2小匙
姜
3片
蒜
1个
油
1小匙
椒盐
半小匙
椒盐锡纸焗花螺的做法
先将花螺洗干净,凉干。
再将油丶盐丶蒜丶姜,椒盐分别放进花螺腌10分钟,这个时候先将
烤箱
预热,200度,预热好,把花螺放进锡纸包好,放入烤箱烤25分钟就可以了。
小贴士
花螺如果小点,时间可以20分钟就好,咸度可以随自己喜好添减。
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该菜谱发布于 2017-10-18 12:09:40
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