酷似鸡腿肉口感的#蒜蓉蒸鸡胸肉

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用料  

5瓣
生抽 2勺
香油 适量
淀粉 1勺

酷似鸡腿肉口感的#蒜蓉蒸鸡胸肉的做法  

  1. 横着切几条有深度的刀印,斜着下刀

    酷似鸡腿肉口感的#蒜蓉蒸鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 背面也同样深,但不要切断

    酷似鸡腿肉口感的#蒜蓉蒸鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 正反切完后,再竖过来,切厚片,依旧斜着下刀。切成比鸡丁还要大的鸡块,口感会更加好。

    酷似鸡腿肉口感的#蒜蓉蒸鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 放入保鲜袋,黑胡椒适量,再加2勺蒸鱼豉油拌匀。再加1勺淀粉,给鸡胸肉马杀鸡几分钟,手法要温柔点,软中带点硬,嗯,多练习几次就会越来越娴熟了,密封好,冰箱冷藏一夜会更加入味

    酷似鸡腿肉口感的#蒜蓉蒸鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 蒜头切碎,油锅爆香,颜色焦黄出蒜香就把蒜蓉直接倒在铺开的鸡胸肉上

    酷似鸡腿肉口感的#蒜蓉蒸鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 蒸锅水开后,把鸡胸肉放进去蒸,5分钟后大火后,关火再焖5分钟,时间千万不要贪多,不然口感会差哦!

    酷似鸡腿肉口感的#蒜蓉蒸鸡胸肉的做法 步骤6
  7. 相信我,这样蒸好的鸡胸肉,热的时候简直了!!!!口感让人醉!冷一点就会硬一点,但是口感一点也不柴!适合健身又不喜欢吃口感柴柴的鸡胸肉的小伙伴们

    酷似鸡腿肉口感的#蒜蓉蒸鸡胸肉的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

酷似鸡腿肉口感的#蒜蓉蒸鸡胸肉相关分类

该菜谱发布于 2017-10-13 12:11:27
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酷似鸡腿肉口感的#蒜蓉蒸鸡胸肉的答疑

  • 杜_a7qv  2020-03-04  
    0
    一共大火蒸5分钟吗?
    作者回复 2020-03-04  
    是的哟,蒸的时候把鸡肉铺开,不要叠在一起,防止有些不熟哈

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