芒果花&番茄花

番茄洗净

削皮

卷成玫瑰花 最开始卷不成的话可以用牙签固定 我这个没用牙签 花蕊尖儿是最外侧花瓣弯进来伸入最里侧花瓣里的 这样玫瑰花不会散掉哈

大芒果一个

同上切皮卷成玫瑰花弯花蕊

大芒果切成两大片 一片密刀切片 另一片待用

芒果片一层一层摆成玫瑰花 最里面如果很难弯曲就使劲压一压不怕压哈哈哈

余下的番茄从底部一层层削果肉 注意不要让里面的汁水淌出来 这个番茄不大熟所以没打开😂不然可以更加开放一点 如果果肉没打开可以适度压一压哈

待用的一大片芒果切片装入搅拌机 哈哈哈其实就是榨汁😂

养眼有营养的水果餐做好啦👨‍🍳