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蒜蓉蚝油西兰花

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紫陌527的厨房  紫陌527
清爽可口，本来不喜欢吃西兰花的现在也喜欢吃了

用料  

西兰花 1朵
大蒜 4瓣
蚝油 2-3勺
味极鲜酱油 适量
淀粉 适量

蒜蓉蚝油西兰花的做法  

  1. 西兰花分成一朵朵，洗好，开水放入，烧滚关火，放入冷水中，稍后捞出摆盘

  2. 蒜瓣拍一下剁成蒜蓉，我切的有点大了，备用

  3. 蚝油、味极鲜酱油、水调匀，备用

  4. 热锅放入少量油蒜蓉爆香放入调好的酱汁，冒泡后放入水淀粉勾芡，然后淋在西兰花上。这道菜就做好了。

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该菜谱发布于 2017-09-09 11:21:11
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