「简单版」虫草花汤
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人做过这道菜
梁大大708
功：增加免疫力，补肺肾
宜：体质虚弱者，腰膝酸痛者
忌：偏热体质，脑出血者
宜：体质虚弱者，腰膝酸痛者
忌：偏热体质，脑出血者
用料
「简单版」虫草花汤的做法
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1.把材料洗干净，切好。
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2.虫草花洗完后需用温水泡5-10分钟
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3.泡好的虫草花。
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4.把虫草花，玉米，胡萝卜，姜片倒入锅里，放适量的水，然后开火煲。
5.煲30分钟左右，把切好的瘦肉放下去再煲15分钟，关火。给适量的盐调出适合自己的味道就即可饮用。 -
成品图✌🏻开喝。
小贴士
煲汤的瘦肉可用猪骨或者鸡肉代替。我喜欢瘦肉简单方便。猪骨跟鸡肉需要出血水洗干净再煲。而且我个人不太喜欢老火汤。所以时间一般在45-60分钟左右即可。这些都是随自己口味。
