家乡风味豆豉冬瓜皮

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要说起来,南方人确实更善于精打细算,烹饪时的边边角角都不会浪费,什么茄子蒂,冬瓜皮,西瓜皮,菜花根,入菜后都美味的紧。

买了一只毛冬瓜,一半蒸了火腿,一半煲了汤,剩下的冬瓜皮做了一个简单快手的下饭菜。搜了搜下厨房,还真没有大掌柜从小吃到大的这种做法,所以编个菜谱,分享给所有把小日子过的风声水起的小伙伴们。

用料  

冬瓜皮 二两至三两
青椒 一只
豆豉 适量
陈醋 适量
生抽 适量
少许
蒜末 少许

家乡风味豆豉冬瓜皮的做法  

  1. 毛冬瓜半只,把皮切下,可以稍微切厚一些,带点肉更好吃,然后再改刀成丝儿

    家乡风味豆豉冬瓜皮的做法 步骤1
  2. 青椒切丝儿

    家乡风味豆豉冬瓜皮的做法 步骤2
  3. 热锅凉油,烧锅的过程中把蒜末豆豉准备好

    家乡风味豆豉冬瓜皮的做法 步骤3
  4. 油热后放入豆豉煸香

    家乡风味豆豉冬瓜皮的做法 步骤4
  5. 放入青椒,中火煸炒至稍微焦边

    家乡风味豆豉冬瓜皮的做法 步骤5
  6. 之后加入冬瓜皮煸炒

    家乡风味豆豉冬瓜皮的做法 步骤6
  7. 放入陈醋和盐,稍微加点清水煸炒至成熟

    家乡风味豆豉冬瓜皮的做法 步骤7
  8. 快炒熟时加适量生抽和蒜末,炒匀就可以出锅了

    家乡风味豆豉冬瓜皮的做法 步骤8
  9. 一盘快手下饭的豆豉冬瓜皮就好了,给我来两碗米饭!

    家乡风味豆豉冬瓜皮的做法 步骤9

小贴士

1.不是所有冬瓜的皮都可以炒来吃,黑皮冬瓜就不可以,这种嫩绿的绿皮冬瓜才可以!一定注意!!
2.如果家里有果醋,可以陈醋和果醋一半一半放入菜肴中,这样做出来酸中带着自然的甜味和果香,更好吃呢!
3.炒的时候注意火候,觉的菜炒干了,可以适量加些清水,别太多,冬瓜皮稍微煮软一点更适合老人和孩子的口味。
4.因为放了豆豉,就不用加颜色重的酱油和老抽了,起锅前加点生抽提鲜即可。
5.推荐使用湿豆豉,但不宜过多,过多会发苦,适量的湿豆豉煸炒过后无论是颜色和味道都会更优秀。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2017-08-05 16:31:37
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