酸梅汤

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要论夏天最受欢迎的饮品,酸梅汤一定排在前三。一杯酸梅汤下肚,生津止渴,署气全消,还可以减肥噢!

用料  

乌梅 30克
山楂 13克
洛神花 2克
甘草 1克
陈皮 7克
桂花 少许
冰糖 80克
2000ml

酸梅汤的做法  

  1. 将所有材料准备好

    酸梅汤的做法 步骤1
  2. 将乌梅和山楂清洗干净与洛神花,甘草,陈皮一起加水浸泡30分钟。

    酸梅汤的做法 步骤2
  3. 将锅中加入2000ml清水,浸泡好的材料连同水一起倒入锅内,大火烧开,转小火30分钟。

    酸梅汤的做法 步骤3
  4. 加入冰糖搅拌融化后关火,并撒入桂花,冷却后过滤,放入冰箱冷藏口感更好。

    酸梅汤的做法 步骤4
  5. 非常冰爽哦……

    酸梅汤的做法 步骤5

小贴士

酸梅汤固然好喝,但也不能贪杯哦。
 
该菜谱发布于 2017-07-26 16:57:57
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酸梅汤的答疑

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