自制酸梅汤

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用料  

薄荷 3-4片
乌梅 20颗左右
山楂 7-8片
甘草 8片
冰糖 适量
洛神花 20朵
3000ml
桂花 适量
桑葚 12只
陈皮 适量

自制酸梅汤的做法  

  1. 准备好所有食材,将所有食材冲洗干净,桂花除外。

    自制酸梅汤的做法 步骤1
  2. 将洗干净的食材浸泡30分钟

    自制酸梅汤的做法 步骤2
  3. 将浸泡好的食材倒入锅内(不用滤除水),再加入满满一锅清水,约5~6瓶纯净水的样子,大火煮开后转小火熬半个多小时。时间快到的时候加100g冰糖,等冰糖融化后关火,晾凉撒上桂花。

    自制酸梅汤的做法 步骤3
  4. 待酸梅汤冷却后装瓶享用,依据个人喜好加一点蜂蜜。夏天喝一杯,美味又解暑~

    自制酸梅汤的做法 步骤4

小贴士

熬酸梅汤不宜用铁锅和铝锅,这里用的陶瓷锅。
孕妇饮用要取出山楂,哺乳期,经期妇女不宜饮用。

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该菜谱发布于 2017-07-16 16:09:13
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