凤尾鱼蘑菇红薯意大利面
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用料
| 蘑菇 | 5个 |
| 凤尾鱼罐头 | 1个 |
| 红薯 | 1个 |
| 蔬菜（玉米，胡萝卜，豌豆等） | 适量 |
| 鱼子 | 1小勺 |
| 全麦意大利面 | 100克 |
| 法式奶油 | 3大勺 |
| 法式芥末酱 | 1小勺 |
| 牛奶 | 150ml |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 蒜末 | 适量 |
凤尾鱼蘑菇红薯意大利面的做法
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1，红薯切成小丁，放入无油的平底锅中小火煎8分钟。
2，意大利面煮的时候放入适量盐和橄榄油，煮8-10分钟。
3， 平底锅内放入凤尾鱼罐头里的油，油热后放入蒜末爆香。放入蘑菇、红薯、蔬菜、凤尾鱼翻炒3-5分钟。
4，加入3勺法式奶油，法式芥末酱，牛奶，小火不停搅拌。
5，加入盐，胡椒进行调味。
6，将煮好的意大利面放入锅内与奶油酱拌匀。太酬的话可以加入少许意大利面汤。
7，起锅后放入香菜或者欧芹，罗勒等装饰。
