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健身汪的食物故事🍲
健身汪的食物故事🍲
1
人做过这道菜
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magicstar
某汪2016年6月开始健身，非常努力的从健身小白变成了健身大白🙈，因为下厨房的关系，体重并没有任何肉眼可见的下降趋势，不过体型倒是相对匀称了些。三分练七分吃，某汪还是把减重和塑形当成追求的目标，所以要记录下健康食物以备每天的
便当
选择🙋
用料
鸡蛋
鸡胸
西兰花
胡萝卜
糙米
健身汪的食物故事🍲的做法
吃鸡蛋
红薯和土豆都是合适的碳水
自制便当热量才可控哦
参照这个菜谱，大家做出 18 作品
全部18个作品
上传你做的健身汪的食物故事🍲
随便看看
竹炭粉
肉皮冻(或者清水)
芹菜猪肉水饺
派
香辣兔头
夹心饼干
皮蛋豆腐羹
蘑菇烧肉
黑糖姜茶
迷迭香烤排骨
该菜谱发布于 2017-06-28 18:26:54
136 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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健身汪的食物故事🍲的答疑
本末benmo
2017-08-11
2
赞
一年了 为何！
作者回复
2017-08-11
可能是因为某汪是个吃货吧😯
本末benmo
2017-08-11
1
赞
所以一年过去了 目标成功了吗 减脂塑形😆
作者回复
2017-08-11
减脂并未成功，同志仍在努力😂
本末benmo
2017-08-11
0
赞
你也吃不多啊 我也是一只瘦不下来的汪😭
作者回复
2017-08-11
最近在锻炼哦，希望到月底能瘦下来，fighting😣
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magicstar
