蚝油西葫芦

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用料  

葱姜蒜 适量
胡萝卜 半根,100g,32cal
西葫芦 半根,200g,38cal
酱油 适量
蚝油 一勺,10cal
淀粉汁 适量,10cal
5g,45cal

蚝油西葫芦的做法  

  1. 适量油,葱姜蒜炒出香味,下胡萝卜。

  2. 翻炒片刻,放入西葫芦继续翻炒,锅太干时加少量水。

  3. 西葫芦炒熟但依然发硬,再加入小半碗水,酱油,蚝油,拌匀,盖上锅盖焖一会。

  4. 焖至西葫芦软了,水收的差不多了加入水淀粉,适量盐和鸡精。

  5. 翻炒收汁盛盘。

小贴士

西葫芦块别切大了,感觉会不好入味

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-06-22 18:17:58
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蚝油西葫芦的答疑

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