盐煎鲅鱼
7.8
综合评分
5
人做过这道菜
活的好好的
盐煎鲅鱼，一道简单下酒小菜，鱼皮酥香，鱼肉紧实，品尝前挤上柠檬汁，鱼肉中透着果香，是用来下酒的好菜
用料
盐煎鲅鱼的做法
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冰鲜鲅鱼去头尾（于两侧鳃鳍后45度角斜切后 握住鱼身 下拉鱼头 轻松将鱼头、鱼鳃及内脏去除 用刀尖）沿两侧脊骨平切取两片鱼肉 加少量盐 黑胡椒粉腌渍15分钟
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平底锅内放少量油 先煎鱼皮面 中小火煎至金黄色（电磁炉煎烤档140℃约2分钟）
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翻面煎约5分钟 至双面金黄酥脆 锅内余油即为鱼油 对身体有好处 留在盘内沾食鱼肉
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鱼肉不腥 鱼皮干香 加一点柠檬汁味道不错
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很配清酒、啤酒🍺
小贴士
用不粘锅 用不粘锅 用不粘锅
