蜂蜜柠檬烤鸡胸

7.8 综合评分
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快手无难度,一道菜解决荤素问题。
夏天总适合吃些偏酸口的菜。
比起牛羊猪这样的红肉,鸡肉会更健康,好吃的鸡肉做法,可以看看这些菜谱,🔗附上。
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用料  

鸡胸肉 2只
柠檬汁 20ml
大蒜头 4瓣
蜂蜜 15ml
黑胡椒、海盐 适量
喼汁 15ml
豆角 200g
小番茄 3个切片
柠檬 三片
香菜 少许

蜂蜜柠檬烤鸡胸的做法  

  1. 预热烤箱,200度。
    鸡胸肉洗干净,对半切片,用刀背稍拍松,生粉混合黑胡椒和盐,抹在鸡胸肉上,再拧上一些柠檬汁,腌制二十分钟左右。豆角洗干净,去掉两边的头尾,和腌制好的鸡胸肉一起放入烤盘,送进烤箱烤15分钟。

    蜂蜜柠檬烤鸡胸的做法 步骤1
  2. 烤的途中,混合蒜末、柠檬汁、蜂蜜、喼汁(淘宝可以买到)香菜碎、黑胡椒、盐。

    蜂蜜柠檬烤鸡胸的做法 步骤2
  3. 取出烤了十五分钟的鸡胸和豆角,撒上上一步的酱汁,摆上柠檬和小番茄,继续送进烤箱,180度,烤20分钟。

    蜂蜜柠檬烤鸡胸的做法 步骤3
  4. 烤完就吃吧~
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    蜂蜜柠檬烤鸡胸的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2017-05-18 15:54:48
12373 收藏


蜂蜜柠檬烤鸡胸的答疑

  • 村里的阿花  2017-06-29  
    5
    请问不需要用锡纸包住吗?烤盘上垫的是油纸吗?
    作者回复 2017-06-29  
    不用包住 垫着就行
  • 爱诗的文艺女子  2017-05-27  
    5
    喼汁可以用其它东西代替吗
    作者回复 2017-05-27  
    辣酱油
  • Ay_k7p9  2017-08-21  
    3
    没垫锡纸可以么
    作者回复 2017-08-21  
    你还是垫吧 除非放在烤碗中
  • claire-妞_wzhv  2017-07-12  
    2
    必须要海盐吗
    作者回复 2017-07-12  
    普通盐即可
  • ヾAJ⊕45ぷ  2017-10-13  
    0
    预热烤箱200度是多少时间呀?还是第一步这些东西一起放进去200分钟15mins就是预热?
    作者回复 2017-10-13  
    预热就是热到你考之前
  • 下厨房用户_linhl  2017-10-12  
    0
    都是上下火吗
    作者回复 2017-10-12  
  • kimi的小马甲  2017-07-11  
    0
    那可以用辣椒粉和酱油代替那个汁了?
    作者回复 2017-07-11  
    其实还是不一样,它其实是酸酸的
  • 未名湖love  2017-07-05  
    0
    小番茄可以用番茄酱代替吗?
    作者回复 2017-07-05  

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