蛋黄豆瓣

0 人做过这道菜
蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,犹其是磷和钾含量较高。
春季是蚕豆上市的季节,这道咸蛋豆瓣味道鲜美,食材简单,做起来方便快手💕

用料  

咸蛋黄 2只
豆瓣(蚕豆仁) 一碗

蛋黄豆瓣的做法  

  1. 蚕豆瓣剁碎备用

    蛋黄豆瓣的做法 步骤1
  2. 热锅冷油放入咸蛋黄,
    小火翻炒,
    用锅铲碾碎咸蛋黄

    蛋黄豆瓣的做法 步骤2
  3. 炒至冒泡

    蛋黄豆瓣的做法 步骤3
  4. 倒入蚕豆瓣大火翻炒

    蛋黄豆瓣的做法 步骤4
  5. 倒入适量水大火煮开,
    中火🔥焖至完全熟

    蛋黄豆瓣的做法 步骤5
  6. ❤️❤️

    蛋黄豆瓣的做法 步骤6

小贴士

No.1 咸蛋黄比较咸的就不用再加盐,如果淡可以再加适量盐
No.2 加入一小勺白糖味道会更鲜美~
 

蛋黄豆瓣相关分类

该菜谱发布于 2017-05-14 15:09:38
9 收藏


蛋黄豆瓣的答疑

关于蛋黄豆瓣的做法还有疑问? 提一个问题