纯素南瓜麦芬蛋糕

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这是一款无鸡蛋和黄油的蛋糕,健康低脂,适合素食者和三高人士。还可以供僧哦

用料  

低筋面粉 300克
南瓜泥 580g
牛奶250ml(分三次添加,120ml加南瓜泥,100ml加入糖和牛奶,30ml搅拌时)
泡打粉 3g
香草粉 1/2tbsp
亚麻籽 1tbsp
温开水 2.5tbsp
海盐 1/4tbsp
玉米油 100g
黄金幼砂糖110g(分二次添加,60g加入南瓜泥;50g加入糖和牛奶

纯素南瓜麦芬蛋糕的做法  

  1. 先做南瓜泥,取3个贝贝南瓜蒸熟,加牛奶和糖倒入破壁机打成南瓜泥。放一旁备用

  2. 再做亚麻籽蛋:亚麻籽粉加水搅拌均匀,静置5~10分钟,就成了粘粘的“蛋液”了。

  3. 牛奶+糖+亚麻籽蛋+玉米油用打蛋器打发10分钟,静置5分钟,让牛奶、糖、油充分乳化。避免油水分离;再倒入南瓜泥,用厨师机搅拌均匀,边搅边加些牛奶,使南瓜泥更细腻顺滑。

    纯素南瓜麦芬蛋糕的做法 步骤3
  4. 将低筋面粉+泡打粉过筛后加入香草粉,再分批次加入南瓜泥,以切拌的方式,搅拌均匀,不要大力搅拌避免起筋。

  5. 预热烤箱十分钟。将面糊倒入麦芬模具,撒些黑芝麻。上下火160度烘烤35~45分钟。

    纯素南瓜麦芬蛋糕的做法 步骤5

小贴士

因为南瓜泥比例很高,所以烤出来的蛋糕口感像蒸出来的,又糯又香,糖不建议减,甜度正好。
 

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该菜谱发布于 2017-04-17 09:06:15
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纯素南瓜麦芬蛋糕的答疑

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